水，無疑是生命中最為基礎的一種物質，人每天都要喝水，水分對于身體而言至關重要，有著多樣的生理功能和作用，或是維持正常體溫，或是促進身體代謝，正因為如此，每日按量飲水應該是必須做到的事情BWIN·必贏。

　　但是對于飲用水來說，市面上存在的品種五花八門、各式各樣，就比如大家飲用的最多的自來水和桶裝水。BWIN官網官網入口

　　有的人說自來水都是經過氯物質進行消毒的，安全性不能保證，還是喝桶裝水靠譜；有的人說每日燒自來水的過程非常麻煩，費時費力，桶裝水的牌子那么大，肯定沒問題，還是桶裝水靠譜。究竟孰是孰非，哪種水更加靠譜呢？

　　對于自來水而言，其實就是通過自來水處理廠對其進行消毒和凈化之后生產出來的水，一般對自來水進行消毒都是直接加入氯氣或者是用二氧化氯等含氯化合物，然后在水中生成游離氯或者次氯酸，從而起到殺菌消毒的功效。

　　根據之前我們國家對于自來水的測定以及和《生活飲用水衛生標準》進行對比產生的結果，不難發現其實自來水當中所含的氯物質含量遠遠低于每升5毫升的量。

　　具體而言，談到所謂的游離氯，通過煮沸之后它就跑光了，大家沒有必要放在心上。另外其他少量含氯化合物風險也比較小，并不會造起太大的浪。更何況，對自來水進行加氯消毒本身是對人們健康有益的事情，需要客觀看待。

　　說到桶裝水，其實基礎水物質就是自來水或者地下水，然后經過了現代食品工業技術對其進行處理之后得到的飲用水，最后罐裝到PC桶最終得到的產品。

　　單純對于桶裝水而言，完全可以喝，沒有任何問題，其容易存在問題的地方其實是飲水機。

　　桶裝水一般都是倒置放在飲水機上進行輸出水分物質，在倒置的過程中就會有少量的空氣進入到飲水機的內部，這樣一來空氣當中的一些細菌、雜質等存在威脅的物質就容易附著在飲水機的內部，溫度適宜的情況下就容易大量繁殖。

　　對于桶裝水＋飲水機這樣的配置，如果時間較長不清洗很容易增加腹瀉、肚痛等食物中毒問題的發生風險。

　　因此可以知道，自來水很安全，沒有想的那樣可怕，只要經過完全煮沸加熱是可以放心飲用的，而對于桶裝水來說，也是一種好水，按時更換，合理清洗是可以放心飲用的，問題不大。

　　想要健康喝水，這幾點注意事項很重要。

　　1、自來水，必須要完全燒開煮沸之后才可飲用，減少其中的氯元素，減少對于身體的傷害；不可燒水中途停止。

　　2、飲水機需要定期消毒清洗，降低被微生物感染的風險，清洗之后要痛風干燥，或者選擇暴曬的方式。

　　3、桶裝水打開之后要在一周之內抓緊喝完，存放地方陰涼避光，避免陽光直射；拒絕長時間用電加熱，現喝現燒。

　　做到科學＋安全飲用，用水分物質去促進身體的完美代謝。